Ką vartoti prieš treniruotę? | Market Rats
Tinkamas pasiruošimas treniruotei gali turėti įtakos energijos lygiui, ištvermei, koncentracijai ir bendrai savijautai fizinio krūvio metu. Prieš sportuojant svarbu atsižvelgti…
Kategorija: SPORTAS
Sportas – tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir sveikas gyvenimo būdas, disciplina bei siekis tobulėti. Jis apima įvairias sritis – nuo profesionalių varžybų iki laisvalaikio treniruočių. Sportas ugdo ištvermę, stiprina kūną ir gerina emocinę būseną. Nepriklausomai nuo pasirinktos sporto šakos, svarbiausia – judėti, siekti tikslų ir mėgautis aktyviu gyvenimu!
Kelialapį į pasaulio čempionatą išplėšusi Olivija Baleišytė: „Patekimas saldus kaip niekada“
„Atrodo, kad su kiekvienais metais stiprėju, bręstu kaip dviratininkė, bet patekimas į šį pasaulio čempionatą buvo pats sunkiausias dėl įvairiausių…
Jaunieji sportininkai neliks be galimybės sportuoti: numatytas pereinamasis laikotarpis
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nustatė pereinamąjį laikotarpį jauniesiems sportininkams, kurie pagal anksčiau šiemet įsigaliojusią tvarką turi tikrintis sveikatą pas sporto…
Dviračių maratonų taurės sezono nugalėtojai – Justė Umbrasaitė ir Domas Manikas
Sekmadienį Vilniuje vyko paskutinis 2026 metų Dviračių maratonų taurės etapas, kuriame pergales iškovoję dviratininkai tapo ir sezono laureatais. Moterų lenktynes…
Nuo sprinto su stipriausiais iki dviejų bičių įgėlimų: „Energus“ sezoną baigia Belgijoje
Belgijoje dviračių lenktynės vyksta kone kasdien, o rugsėjį šiame ritme gyvena ir Lietuvos profesionali „Energus“ komanda. Jos sportininkai varžosi su…
Likiškėlių progimnazijoje – atsinaujinusios sporto erdvės
Sportas – neatsiejama mokyklos gyvenimo dalis, o tam, kad judėjimas būtų dar malonesnis, svarbu turėti šiuolaikiškas ir patogias erdves –…
Kauno plaukikas Tajus Juška: „Nešti Lietuvos vėliavą man didžiulė garbė“
Kaunas jau daugelį metų vadinamas Lietuvos sporto lopšiu, dešimtims sportininkų tapusiu tramplinu į aukščiausius pasiekimus. Miestas užaugino ne vieną Lietuvos…
Šiauliai švenčia 790-ąjį gimtadienį: miestą suvienijo bėgimas, judėjimas ir šventinė nuotaika
Rugsėjo 22-ąją Šiauliai mini savo 790-ąjį gimtadienį. Saulėtą rudens dieną miestas kviečia gyventojus ir svečius švęsti aktyviai – nuo pat…
Šiaulių miesto jubiliejinių metų garbės ambasadorius Ignas Vaitkus: „Su didžiausiu džiaugsmu grįžtu į Šiaulius“
Profesionalus krepšininkas Ignas Vaitkus Šiaulius vadina savo namais – čia užaugo, pradėjo krepšininko kelią ir sukūrė šeimą. Nors sportinė karjera…
Panevėžyje specialistai vertino dviračių infrastruktūrą ir diskutavo apie jos plėtrą
Europos darnaus judumo savaitės metu Panevėžyje praktiškai įvertinta miesto dviračių infrastruktūra ir aptartos jos tobulinimo galimybės. Praėjusią savaitę mieste lankėsi…